بدون رجيم ورياضة وعناء وصفة البرتقال والليمون والعسل ودورهم في القضاء على السمنة والأرداف والدهون للأبد

عُرف عن البرتقال والليمون أنها ثمار ذات فوائد هامة جداً للإنسان ولا يتوقف حدود هذه الفوائد عند مكان محدد فلو أردنا التفصيل في القيمة الغذائية لكل من البرتقال والليمون لأردنا الحديث في عدة مواضيع وقد سبق لنا في مدونة تميز أن تحدثنا عن القيمة الغذائية لكل من البرتقال والليمون في مواضيع منفردة على حد سواء ولطالما سمعنا وما زلنا نسمع الكثير عن الحمضيات وفوائدها سواء في فصلي الخريف والشتاء او في بقية فصول السنة البرتقال والليمون والجريب فروت وغيرها كلها تعد من الحمضيات

ولكن كثيرين لا يدركون الأهمية الأساسية التى تجعل الحمضيات عنصر أساس للجسم وكيف يمكن لنا استثمار هاتين الثمرتين في تحقيق نتائج سريعة للقضاء على الدهون الزائدة في منطقة الأرداف والبطن حيث باتت السمنة بمثابة مرض العصر الذي يهدد المستقبل الصحي والجمالي للإنسان بل باتت السمنة والتخسيس بمثابة العنصر الذي قد يؤثر في سعادة الفرد أو تعاسته على مستوى حياته الفردية فإحدى الفتيات البدينات ونذكر ما تقوله على سبيل المثال لا الحصر



 تقول أنها تشعر بغيرة قاتلة عند رؤية فتاة نحيفة وتتمنى لو أنها تهاجمها وتضربها لهذا نركز في عدة مواضيع على طرح الحلول الأفضل للقضاء على هذه المشكلة الصحية " مشكلة السمنة " لذا اخترنا لكم في موضوع اليوم ثمرتين متوفرتين بنسب كبيرة في الوطن العربي وبأسعار غير مكلفة مقارنة ببعض الثمار الأخرى ألا وهي البرتقال والليمون فكيف يمكن لك مزج هاتين الثمرتين وتحقيق النتائج الساحرة والعجيبة في مجال القضاء على البدانة عزيزي القارئ كل ما عليك هو قليل من الهمة والآن نطالبك باحضاء المكونات الآتية قم بعصر ليمونة واحدة وبرتقالة واحدة أيضا ثم احضر نصب كوب ماء دافئ ولا تقم بتحلية هذا الكوب بالسكر بل ضع عليه ملعقة واحدة من العسل ثم نقم بعملية خلط المكونات جميعها واعتماد هذا المشروب كوجبة فطور وعشاء على فترة زمنية أقصاها أسبوعين وعند الإلتزام بهذه الوصفة ستفقد 7 كيلو خلال نصف شهر من مدة الإلتزام بالوصفة .

عُرف عن البرتقال والليمون أنها ثمار ذات فوائد هامة جداً للإنسان ولا يتوقف حدود هذه الفوائد عند مكان محدد فلو أردنا التفصيل في القيمة الغذائية لكل من البرتقال والليمون لأردنا الحديث في عدة مواضيع وقد سبق لنا في مدونة تميز أن تحدثنا عن القيمة الغذائية لكل من البرتقال والليمون في مواضيع منفردة على حد سواء ولطالما سمعنا وما زلنا نسمع الكثير عن الحمضيات وفوائدها سواء في فصلي الخريف والشتاء او في بقية فصول السنة البرتقال والليمون والجريب فروت وغيرها كلها تعد من الحمضيات

ولكن كثيرين لا يدركون الأهمية الأساسية التى تجعل الحمضيات عنصر أساس للجسم وكيف يمكن لنا استثمار هاتين الثمرتين في تحقيق نتائج سريعة للقضاء على الدهون الزائدة في منطقة الأرداف والبطن حيث باتت السمنة بمثابة مرض العصر الذي يهدد المستقبل الصحي والجمالي للإنسان بل باتت السمنة والتخسيس بمثابة العنصر الذي قد يؤثر في سعادة الفرد أو تعاسته على مستوى حياته الفردية فإحدى الفتيات البدينات ونذكر ما تقوله على سبيل المثال لا الحصر



 تقول أنها تشعر بغيرة قاتلة عند رؤية فتاة نحيفة وتتمنى لو أنها تهاجمها وتضربها لهذا نركز في عدة مواضيع على طرح الحلول الأفضل للقضاء على هذه المشكلة الصحية " مشكلة السمنة " لذا اخترنا لكم في موضوع اليوم ثمرتين متوفرتين بنسب كبيرة في الوطن العربي وبأسعار غير مكلفة مقارنة ببعض الثمار الأخرى ألا وهي البرتقال والليمون فكيف يمكن لك مزج هاتين الثمرتين وتحقيق النتائج الساحرة والعجيبة في مجال القضاء على البدانة عزيزي القارئ كل ما عليك هو قليل من الهمة والآن نطالبك باحضاء المكونات الآتية قم بعصر ليمونة واحدة وبرتقالة واحدة أيضا ثم احضر نصب كوب ماء دافئ ولا تقم بتحلية هذا الكوب بالسكر بل ضع عليه ملعقة واحدة من العسل ثم نقم بعملية خلط المكونات جميعها واعتماد هذا المشروب كوجبة فطور وعشاء على فترة زمنية أقصاها أسبوعين وعند الإلتزام بهذه الوصفة ستفقد 7 كيلو خلال نصف شهر من مدة الإلتزام بالوصفة .